Die Bioimpedanzmessung ermöglicht eine präzise Diagnostik auf medizinischem Goldstandard-Niveau mit vielen Vorteilen: Durch die Bestimmung des Verhältnisses von Muskelmasse, Körper-Fettmasse, Viszeralfett, Phasenwinkeln sowie extra- und intrazellulärem Wasser dokumentiert und speichert die BIA-Messung deine Daten für eine Verlaufsanalyse. Dank ihnen können wir mit höchster Präzision deinen Status Quo ermitteln, Trainingsziele festlegen und Fortschritte verfolgen.
Dein Training
ist sinnlos…
ohne die richtige Strategie!
Du hast mehrere Diäten und Trainingsprogramme versucht, doch der langfristige Erfolg blieb aus? Mach endlich Schluss mit Herumprobieren und finde heraus, was dich zurückhält und welche Wege dich wirklich zum Erfolg führen.
Stoffwechselanalyse
Die intelligente DYNOSTICS-Stoffwechselanalyse basiert auf der kontinuierlichen Atemgasmessung im Ruhezustand und ermöglicht binnen kürzester Zeit professionelle Ergebnisse darüber, wie viele Kalorien du verbrennst und wie hoch dabei der Anteil von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen ist. Auf Basis der ermittelten Werte lässt sich eine maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsstrategie entwickeln, die auf deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.
Körperanalyse
Persönliche Auswertung
Die Stoffwechsel- und Körperanalyse liefern uns Daten zu deinem Körper und ermöglichen es uns, einen einzigartigen Einblick zu erhalten. In einem persönlichen Gespräch können wir auf Basis dieser Ergebnisse Fehler in deinem Ernährungs- und Bewegungsprogramm feststellen und die Pläne im Hinblick auf deine Ziele optimieren.
Persönliche Roadmap
Erreiche deine Ziele in drei einfachen Schritten und erhalte wertvolle Trainings- und Ernährungsempfehlungen.
Status Quo
Performance
Lifestyle
Status Quo
Wir definieren Deinen Status Quo mithilfe einer professionellen Anamnese & Diagnostik.
Performance
Beinhaltet Deinen eigenen Trainingsprozess und Dein Coaching mit Veränderung Deiner “Daily Habits”
Lifestyle
Beinhaltet Deine Performance-Analyse inkl.
“on track Feedback & Re-Testing”, um Deine Erfolge zu dokumentieren oder um Anpassungen an Deiner Strategie vorzunehmen.
Damian Stoklosa
Sportökonom (FH), EMS Master-Trainer
Mein Werteversprechen
Machen wir Schluss mit deiner Verunsicherung: Ich helfe dir dabei, endlich körperliche und mentale Ziele durch deine persönliche Strategie effektiv und nachhaltig zu erreichen – ohne unzählige Stunden mit vermeintlich allgemeingültigen Methoden, unseriösen Online-Angeboten oder im Fitnessstudio zu verschwenden.