Dein Training ist sinnlos…
ohne die richtige Strategie!

Du hast mehrere Diäten und Trainingsprogramme versucht, doch der langfristige Erfolg blieb aus? Mach endlich Schluss mit Herumprobieren und finde heraus, was dich zurückhält und welche Wege dich wirklich zum Erfolg führen.

Stoffwechselanalyse

Die intelligente DYNOSTICS-Stoffwechselanalyse basiert auf der kontinuierlichen Atemgasmessung im Ruhezustand und ermöglicht binnen kürzester Zeit professionelle Ergebnisse darüber, wie viele Kalorien du verbrennst und wie hoch dabei der Anteil von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen ist. Auf Basis der ermittelten Werte lässt sich eine maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsstrategie entwickeln, die auf deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.

Körperanalyse

Die Bioimpedanzmessung ermöglicht eine präzise Diagnostik auf medizinischem Goldstandard-Niveau mit vielen Vorteilen: Durch die Bestimmung des Verhältnisses von Muskelmasse, Körper-Fettmasse, Viszeralfett, Phasenwinkeln sowie extra- und intrazellulärem Wasser dokumentiert und speichert die BIA-Messung deine Daten für eine Verlaufsanalyse. Dank ihnen können wir mit höchster Präzision deinen Status Quo ermitteln, Trainingsziele festlegen und Fortschritte verfolgen.

Persönliche Auswertung

Die Stoffwechsel- und Körperanalyse liefern uns Daten zu deinem Körper und ermöglichen es uns, einen einzigartigen Einblick zu erhalten. In einem persönlichen Gespräch können wir auf Basis dieser Ergebnisse Fehler in deinem Ernährungs- und Bewegungsprogramm feststellen und die Pläne im Hinblick auf deine Ziele optimieren.

Persönliche Roadmap

Erreiche deine Ziele in drei einfachen Schritten und erhalte wertvolle Trainings- und Ernährungsempfehlungen. 

Damian Stoklosa

Sportökonom (FH), EMS Master-Trainer

Mein Werte­versprechen

Machen wir Schluss mit deiner Verunsicherung: Ich helfe dir dabei, endlich körperliche und mentale Ziele durch deine persönliche Strategie effektiv und nachhaltig zu erreichen – ohne unzählige Stunden mit vermeintlich allgemeingültigen Methoden, unseriösen Online-Angeboten oder im Fitnessstudio zu verschwenden.

© Damian Stoklosa Personal Coaching

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