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Du hast mehrere Diäten und Trainingsprogramme versucht, doch der langfristige Erfolg blieb aus? Mach endlich Schluss mit Herumprobieren und finde heraus, was dich zurückhält und welche Wege dich wirklich zum Erfolg führen.
Erreiche deine Fitnessziele mit
Analyse-gestütztem Training und persönlicher Betreuung.
Machen wir Schluss mit deiner Verunsicherung: Ich helfe dir dabei, endlich körperliche und mentale Ziele durch deine persönliche Strategie effektiv und nachhaltig zu erreichen – ohne unzählige Stunden mit vermeintlich allgemeingültigen Methoden, unseriösen Online-Angeboten oder im Fitnessstudio zu verschwenden.
Weißt Du wirklich, was Du leisten kannst? Finden wir es heraus! Mithilfe modernster Analysemethoden ermitteln wir Dein aktuelles Fitness-Level und legen Deine Ziele fest. Das Ergebnis: eine passgenau Zielidentität.
Du weißt, wo Du herkommst und Du weißt, wo Du hin willst. Was trennt dich von der Person, die Du sein willst? Wir brechen Deine Ziele in Prozesse herunter, die dich Deinem neuen Ich Stück für Stück näher bringen.
Du kennst deine Ziele und hast eine Strategie, wie Du sie erreichen kannst. Leg los und mach einen Schritt nach dem anderen – wir unterteilen Deinen Weg in kleine Habits, die Du in 21-tägigen Sprints in Deinen Alltag integrierst.
Die intelligente DYNOSTICS-Stoffwechselanalyse basiert auf der kontinuierlichen Atemgasmessung im Ruhezustand und ermöglicht binnen kürzester Zeit professionelle Ergebnisse darüber, wie viele Kalorien du verbrennst und wie hoch dabei der Anteil von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen ist. Auf Basis der ermittelten Werte lässt sich eine maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsstrategie entwickeln, die auf deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.
Die Bioimpedanzmessung ermöglicht eine präzise Diagnostik auf medizinischem Goldstandard-Niveau mit vielen Vorteilen: Durch die Bestimmung des Verhältnisses von Muskelmasse, Körper-Fettmasse, Viszeralfett, Phasenwinkeln sowie extra- und intrazellulärem Wasser dokumentiert und speichert die BIA-Messung deine Daten für eine Verlaufsanalyse. Dank ihnen können wir mit höchster Präzision deinen Status Quo ermitteln, Trainingsziele festlegen und Fortschritte verfolgen.
Die Stoffwechsel- und Körperanalyse liefern uns Daten zu deinem Körper und ermöglichen es uns, einen einzigartigen Einblick zu erhalten. In einem persönlichen Gespräch können wir auf Basis dieser Ergebnisse Fehler in deinem Ernährungs- und Bewegungsprogramm feststellen und die Pläne im Hinblick auf deine Ziele optimieren.
Erreiche deine Ziele in drei einfachen Schritten und erhalte wertvolle Trainings- und Ernährungsempfehlungen.
Wir definieren Deinen Status Quo mithilfe einer professionellen Anamnese & Diagnostik.
Beinhaltet Deinen eigenen Trainingsprozess und Dein Coaching mit Veränderung Deiner “Daily Habits”
Beinhaltet Deine Performance-Analyse inkl.
“on track Feedback & Re-Testing”, um Deine Erfolge zu dokumentieren oder um Anpassungen an Deiner Strategie vorzunehmen.
Die DS Coaching Methode zeigt Ihnen das Geheimnis erfolgreicher Umsetzungsstrategie von Personal Training-Konzepten und Business Coaching-Strategien, das die anderen Marktanbieter übersehen: Gute Trainingspläne und das Überangebot an Onlinediensten wie u.a. bisher bekannte Fitness-Apps und Fitnesss-Programme sind einfach nicht ausreichend bzw. geben keine Garantien für nachhaltigen Erfolg. Ich helfe Ihnen dabei Ihre individuellen Zielen und Bedürfnissen durch strukturierte Verhaltenssteuerung zu erreichen. Erst dann ist Ihr Erfolg programmierbar und nachhaltige/langfristige Ergebnisse zu garantieren.
Wären Sie überrascht wenn Sie die entscheidenden Elemente dieser Methode in weniger als 45 Minuten erlernen und direkt umsetzen könnten?
