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Ernährung verbessern, Rücken stärken, Muskeln aufbauen – Du weißt, Du müsstest etwas verändern, tust es aber nicht. Dein vollgepackter Alltag macht es dir auch nicht leichter. Wenn Du mal Zeit hast, weißt Du ohnehin nicht, wo Du anfangen sollst.
Das Personal-Coaching-Programm für Unternehmer, Selbstständige und Performer hebt Deine Gesundheit, Deine Fitness, Deinen Lifestyle und Deine Karriere auf das nächste Level. Warte nicht auf deinen Erfolg, plane ihn mit deiner individuellen Strategie.
Weißt Du wirklich, was Du leisten kannst? Finden wir es heraus! Mithilfe modernster Analysemethoden ermitteln wir Dein aktuelles Fitness-Level und legen Deine Ziele fest. Das Ergebnis: eine passgenau Zielidentität.
Du weißt, wo Du herkommst und Du weißt, wo Du hin willst. Was trennt dich von der Person, die Du sein willst? Wir brechen Deine Ziele in Prozesse herunter, die dich Deinem neuen Ich Stück für Stück näher bringen.
Du kennst deine Ziele und hast eine Strategie, wie Du sie erreichen kannst. Leg los und mach einen Schritt nach dem anderen – wir unterteilen Deinen Weg in kleine Habits, die Du in 21-tägigen Sprints in Deinen Alltag integrierst.
Machen wir Schluss mit deiner Verunsicherung: Ich helfe dir dabei, endlich körperliche und mentale Ziele durch deine persönliche Strategie effektiv und nachhaltig zu erreichen – ohne unzählige Stunden mit vermeintlich allgemeingültigen Methoden, unseriösen Online-Angeboten oder im Fitnessstudio zu verschwenden.
