High Performance Coaching
Warte nicht auf Deinen
Erfolg, plane ihn!
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High Performance
Gemeinsam erreichen
wir Deine Ziele
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Kennst Du diese Situation?

Ernährung verbessern, Rücken stärken, Muskeln aufbauen – Du weißt, Du müsstest etwas verändern, tust es aber nicht. Dein vollgepackter Alltag macht es dir auch nicht leichter. Wenn Du mal Zeit hast, weißt Du ohnehin nicht, wo Du anfangen sollst.

Finde heraus, was du wirklich leisten kannst

Das Personal-Coaching-Programm für Unternehmer, Selbstständige und Performer hebt Deine Gesundheit, Deine Fitness, Deinen Lifestyle und Deine Karriere auf das nächste Level. Warte nicht auf deinen Erfolg, plane ihn mit deiner individuellen Strategie.

Ziele erreichen mit System

Dein Weg zum Erfolg

Ablauf Strategieberatung

01
Analyse

Weißt Du wirklich, was Du leisten kannst? Finden wir es heraus! Mithilfe modernster Analysemethoden ermitteln wir Dein aktuelles Fitness-Level und legen Deine Ziele fest. Das Ergebnis: eine passgenau Zielidentität.

02
Prozesse definieren

Du weißt, wo Du herkommst und Du weißt, wo Du hin willst. Was trennt dich von der Person, die Du sein willst? Wir brechen Deine Ziele in Prozesse herunter, die dich Deinem neuen Ich Stück für Stück näher bringen.

03
Neue Gewohnheiten

Du kennst deine Ziele und hast eine Strategie, wie Du sie erreichen kannst. Leg los und mach einen Schritt nach dem anderen – wir unterteilen Deinen Weg in kleine Habits, die Du in 21-tägigen Sprints in Deinen Alltag integrierst.

Beende den Kreislauf aus kurzfristigem Erfolg und langfristiger Frustration! Dein High Performance Coaching bildet neue Stärken und Gewohnheiten. Das Ergebnis: eine wirkliche und dauerhafte Veränderung.

Struktur

Nachhaltige Ergebnisse und Deine Ziele erreichst du nur mit einem klaren Plan – diesen entwickeln wir gemeinsam. So bleibst Du motiviert, immer am Ball und weißt, was nötig ist, um Deine Ziele zu erreichen.

Daily Improvement

Auch wenn es sich nicht so anfühlt: Du wirst jeden Tag stärker und fitter, effizienter und effektiver. Du arbeitest hart und das sieht man nicht erst am Ende des Jahres. Dein Potenzial: 365 Tage Fortschritt!

Fokus

Schärfe Dein Bewusstsein und fokussiere dich auf Dinge, die Deinen Plan und Erfolg unterstützen. Verabschiede dich von Zeitfressern und Du hast mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge.

Performance

Deine Leistungsfähigkeit steigert sich mit jeder neuen Gewohnheit. Was dich antreibt? Deine Transformation, ein neues Performance-Level und die Erkenntnis, wie einfach eine solche Veränderung sein kann.

Zufriedene Kunden

Damian überzeugt durch professionelle, freundliche und Kunden-orientierte Arbeit. Dank Tests mit entsprechenden mobilen Geräten sowie gezielter Fragestellung ist er in der Lage, beim Kunden zu Hause die Schwachstellen zu analysieren und mit geeigneter Trainingssteuerung die gesetzten Ziele zu erreichen und auch langfristig zu halten.
Timo
Damian hat sich bei der Beratung sehr viel Zeit genommen und mich über alle Schritte sehr gut informiert. Man merkt, wie wichtig es ihm ist, dass seine Kunden gute Resultate erzielen. Er hilft tatkräftig dabei, die gesetzten Ziele auch zu erreichen.
Andreas
Effizient, kompetent und zeitsparend im Vergleich zum herkömmlichen Fitness-Training. Bin auch nach über einem Jahr rundum begeistert,
Christof
Die DS-Methode

Deine Vorteile

1:1 Coaching

Keine Trenddiäten, keine Standard-Programme oder Workouts von der Stange. Du stehst im Fokus eines 100% individuellen Coachings.

Habits

Kein Rätselraten mehr: Durch täglichen Kontakt und einzeln umsetzbare Gewohnheiten, weißt Du genau, was du tun musst.

Monthly Testing

Testen, Messen, Anpassen: Mit monatlichen Tests halten wir Deinen Fortschritt fest, finden neues Potenzial und optimieren Deinen Plan.

Weekly Check Ins

Am Ende jeder Trainingswoche besprechen wir Deine Entwicklung. Dadurch können wir gezielt an Deinen Schwachpunkten arbeiten.

Ongoing support

Etwas ist unklar oder Du brauchst einen Motivationsschub? Nach einem kurzen Call oder Zoom Meeting gibst Du weiter Gas.

High Performance Coaching

Deine Qualifikation

Für wen ist das
Training geeignet?
  • Du bist als Selbstständiger, Manager oder Unternehmer ein High Performer und willst Deine Fitness und Leistungsfähigkeit auf ein neues Level bringen
  • Du bist motiviert und willst Deine Ziele nicht nur angehen, sondern endlich erreichen
  • Du bist bereit, finanziell in Dich zu investieren und mit einem maßgeschneiderten 1:1-Coaching neue Wege zu gehen
  • Du bist ein Macher, der seinen Lebensweg selbst bestimmt und nun seine eigene Geschichte schreiben möchte
LOS GEHTS
Für wen ist das Training
nicht geeignet?
  • Du bist High Performer, erkennst aber nicht, dass Deine eigene Leistungsfähigkeit die Grundlage dafür ist, andere zu unterstützen
  • Du bist High Performer, überlegst dir aber lieber Ausreden, als Deine Komfortzone zu verlassen

Damian Stoklosa

Sportökonom (FH), EMS Master-Trainer

Mein Werte­versprechen

Machen wir Schluss mit deiner Verunsicherung: Ich helfe dir dabei, endlich körperliche und mentale Ziele durch deine persönliche Strategie effektiv und nachhaltig zu erreichen – ohne unzählige Stunden mit vermeintlich allgemeingültigen Methoden, unseriösen Online-Angeboten oder im Fitnessstudio zu verschwenden.

© Damian Stoklosa Personal Coaching

© Damian Stoklosa Personal Coaching