Damian Stoklosa

DS Performance Coaching

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Wir beginnen damit zu analysieren wo du aktuell stehst und wo genau du hin möchtest. Daraus formulieren wir deine Zielsetzung und die entsprechenden Werte, die es zu verkörpern gilt. Wir definieren deine Zielidentität.

Anschließend brechen wir die Eigenschaft deiner Zielperson in Prozesse herunter, die dich diesen Zielsetzungen näher bringt. Einfach gesagt: Was macht deine Zielperson anders als die Person die du aktuell bist?

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Die einzelnen Prozesse werden nun in tägliche kleine Habits aufgebrochen, die du in kurzen 21-tägigen Sprints in deinen Alltag integrierst und auf täglicher Basis wiederholst. ONE HABIT at a time.

Auf diese Weise bilden wir neue Gewohnheiten aus und schaffen wirkliche Veränderungen, anstatt weiterhin nur ein Programm nach dem anderen abzuspulen und im Kreislauf aus kurzfristigem Erfolg und langfristiger Frustration gefangen zu sein.

Wir haben ein System entwickelt, das Dir helfen wird jedes Ziel anzugehen und zu erreichen.

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[mkdf_icon_with_text type=”icon-top” icon_pack=”dripicons” dripicon=”” icon_size=”mkdf-icon-tiny” title_tag=”h3″ custom_icon=”3671″ title=”Struktur” title_color=”#ffffff” text=”Nachhaltige Ergebnisse können nur stattfinden mit klar definierter Struktur und Vorgehensweise. Du behältst die Übersicht und weißt zu jeder Zeit was erforderlich ist.” link=”#” text_top_margin=”12″ text_color=”#a6a6a6″]
[mkdf_icon_with_text type=”icon-top” icon_pack=”dripicons” dripicon=”” title_tag=”h3″ custom_icon=”3672″ title=”Daily Improvement” title_color=”#ffffff” text=”Jeden Tag wirst Du besser. Du wirst effektiver, effizienter und Du arbeitest Dinge ab die Du am Ende der Woche auch siehst. Dein Potenzail liegt bei 365 neuen Gewohnheiten am Ende des Jahres!” link=”#” text_top_margin=”12″ text_color=”#a6a6a6″]
[mkdf_icon_with_text type=”icon-top” icon_pack=”dripicons” dripicon=”” title_tag=”h3″ custom_icon=”3472″ title=”Fokus” title_color=”#ffffff” text=”Schärfe Dein Bewusstsein für wichtige Dinge die Deinen Plan und Erfolg unterstützen. Dabei gewinnst Du Zeit und verabschiedest Dich von Zeitfressern! Mehr Zeit für wirklich wichtige Dinge!” link=”#” text_top_margin=”12″ text_color=”#a6a6a6″]
[mkdf_icon_with_text type=”icon-top” icon_pack=”dripicons” dripicon=”” title_tag=”h3″ custom_icon=”3588″ title=”Performance” title_color=”#ffffff” text=”Dein neues ICH, mit allen Deinen Wünschen beginnt sichtbar zu werden. Ständige Veränderung treibt Deine Motivation an und Du siehst wie einfach Veränderung sein kann.” link=”#” text_top_margin=”12″ text_color=”#a6a6a6″]
[mkdf_team type=”info-beside-image” team_name_tag=”” team_social_icon_pack=”ion_icons” team_image=”3680″ team_name=”Damian Stoklosa” team_name_color=”#000000″ team_position=”Sportökonom (FH) | EMS Master-Trainer” team_position_color=”#000000″]

Methode ausführlich beschrieben

1:1 Coaching: 100% individuell. Keine Standard Programme, Trend Diäten oder Empfehlungen von der Stange. Hier stehst DU im Mittelpunkt.

Habits: Kein Rätselraten mehr. Durch täglichen Kontakt und einzelne Gewohnheiten, hast du zu jeder Zeit volle Klarheit.

Monthly Testing: Testen, Messen, Anpassen: Durch die monatlichen re-Tests sehen wir wie Du vorankommst und ob es Optimierungspotenzial gibt

Weekly Check Ins: Durch die weekly check ins besprechen wir gemeinsam die Woche und arbeiten alles auf, just in time!

Ongoing support: etwas unklar? Kein Problem: Kurzer Call oder Zoom Meeting läßt Dich weiter Gas geben!

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Für wen ist das Training geeignet?


– High Performer: Selbstständiger, Manager, Unternehmer und möchtest deine Fitness, Deine Leistungsfähigkeit und Deine Produktivität auf ein neues Level bringen!

– Du bist daran interessiert und motiviert endlich alle Deine Wünsche und Ziele anzugehen

– Du bist bereit finanziell in DICH zu investieren und mit einem maßgeschneiderten 1:1 Coaching neue Wege zu gehen.

– Du bist ein Macher, ein Entscheidungsträger …ein High Performer eben… der sein Heft des Lebens in der Hand hält und seine Geschichte selbst schreiben möchte

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Für wen ist das Training nicht geeignet?

– Du bist zwar ein High Performer, erkennst aber nicht dass Du erstmal Leistungsfähig sein musst bevor du andere Unterstützt

– Du bist zwar ein High Performer, suchst aber immer wieder irgendwelche Ausreden um bloß nicht Deine Komfortzone zu verlassen

–  Du bist zwar ein High Performer,….

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© Damian Stoklosa Personal Coaching

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